“無論是60歲還是16歲，在你我心靈的深處，同樣有一個無線電臺，只要它不停地從無限的時間中接受美好、希望、歡欣、勇氣和力量的信息，你我就永遠年輕。”

德國作家塞繆爾·厄爾曼寫在他的短文《年輕》中的這段話最打動我。

真正的自我塑造是長期的旅程。

成為更好的自己是一個自然形成的狀態，

也是生活習慣與自我認知不斷更新的過程。

美，是一種自我成全。

請與越來越美的自己雙向奔赴吧！

#01

永遠選擇更好的

在能力范圍內買最好的。

不是為了炫耀，

而是生活品質的問題。

好的品質會滋養你的氣質，

會助長你的底氣。

如果你只有一件襯衣，確保它是真絲的；

如果你只有一件毛衣，確保它是羊絨的。

不要講究、不要妥協、不要退而求其次，

你值得擁有更好的一切。

#02

合適，比流行更重要

每個人，都是獨立的個體，

從了解自己到熟知自己，

需要一個相對漫長的精進過程。

尤其是身處物欲橫流的當下，

比起追逐潮流時尚，

不如從自身出發，

最好的風格來自于：合適。

#03

重要會搭配，比會購買更重要

衣著是一門藝術，

穿出自我的風格，

考驗的都是藝術審美和技藝心思，

利用碎片化時間學習一些穿搭技巧，

比什么都靠譜。

重要的時刻，出于目的穿衣；

隨性的時候，用喜好穿衣；

修煉聰明后，

將裝著目的和喜好與性格相融合。

#04

穿衣是生活，而非生存

任何時候，都比胡亂穿衣出門，

越是艱難的時刻，越要好好打扮自己。

穿衣講究，是對自己的溫柔。

對穿衣打扮講究的女人，

周身洋溢著一股蓬勃的朝氣和向上的氣流。

一個穿衣好看的女人，遠比你看到的更加熱愛生活。

#05

多關注自己的感受

多花點心思去關注自己，

和自己相處，把自己的感受前置。

比如說給自己設定一個“每日冥想時間”，

時間的長短由你來決定。

而在這段時間里，

你要做的便是閉上眼睛和調整呼吸。

在這一次次的深呼吸中，

去將雜念清除，

去給自己的身心騰出空間。

#06

給自己從容的1小時

每天給自己預留一段“不急”時間，

完成一份早餐的儀式感，

精心挑選今日的著裝搭配，

再適宜的淡妝相持，

不急不求，坦然自足。

#07

保持單身力

單身力，是指即使結婚，有了相伴一生的伴侶，仍然保持著單身的能力。

女人的單身力，

是在一段關系中最高級的魅力。

無論在任何時候，

要有自己的社交圈和獨立的精神世界，

收放自如，自信堅韌，灑脫隨性。

#08

定期贊美自己

學著去接納自己的缺陷，

只有這樣，你的閃光之處才能變得更耀眼。

然后也去嘗試著自我暗示，

去鼓勵自己、贊美自己。

因為贊美就像是養分，

它會滋養你，使得你愈是充滿能量。

在贊美里，你會漸漸地找到自信心；

在贊美里，你會重回那個眼里有光的你。

#09

保持運動

養成規律運動的習慣，

在不斷增長的年歲里，

保持運動，便是保持朝氣。

經常運動的女人，

顧盼遺光彩，長嘯氣若蘭，

即使不再年輕，依然魅力無窮。

#10

堅持一份熱愛

你一定也有你的熱愛吧？

即便可能由于種種原因，

這份熱愛被你暫時擱置了在旁。

去試著把它撿起，

或許是畫畫、或許是舞蹈，

去用堅持把點滴熱愛慢慢拼湊起來。

在熱愛里的你，

會是充滿能量的，會是閃閃發光的。

#11

把家布置成詩與遠方

我們常說：穿什么你就是什么。

其實忽略了一點：住什么你也就是什么。

衣服是我們的小房子，而家是我們的大房子。

認真布置自己的家，

安放你的夢想和生活。

興起時，你可以捧一杯香檳，赤腳跳舞，

低落時，也能窩進沙發，逃離世界的紛擾。

#12

時常去旅行

去感受過大海的廣闊，

去聽聽山林與風的低語，

去讀一讀歷史的厚重，

去遇見過不同的人......

然后，提醒自己，要幸福的活著。

時常去旅行，

才會保持對這個世界的好奇，

會找回被生活磨損的靈氣與鮮活。

#13

多去看展吧

“藝術的目的，是洗滌我們靈魂上日常生活中的灰塵。”

多走進美術館和藝術館，

去近距離的接觸藝術家眼中的世界，

感受美的存在。

除此之外，

給自己一個靜下來反省自我感受的空間，

擁有對美好事物的感知能力。

正如蔣勛所說：

“我們必定是自己先有了心靈的空間

，才能有容納他人的空間；

我們必定是自己先感受到了美，

才能把美與眾人分享。

#14

多記錄日常

用你自己喜愛的方式，

去把瑣碎的日常記錄起來。

因為每一個日常都是不可復制，也不可重來。

又或許，并不是每一天都過得美好且順心。

但是，每一天的獨一無二就足夠的彌足珍貴。

所以，去記錄日常吧，

無論酸、甜、苦、辣，它們都是經歷。

#15

接納時間的流逝

如王小波在《黃金時代》中所寫，

“我只愿蓬勃生活在此時此刻，無所謂去哪，無所謂見誰。”

不要害怕年齡增長，

那串數字里有少年少女沒見過的山海壯闊。

不要害怕皺紋，

那是一個個動人故事留下的印記。

接納時間的流逝，

告訴自己“明天的我總會比今天的我更好”。

?

回想20十來歲，最怕別人問我：你覺得幸福是什么？

而此刻，一個再平常不過的午后，合上手中的書，抬頭望向玻璃窗外的海浪翻涌，沒有期待中的好天氣，但心覺溫暖、堅定、且幸福。

幸福是一種經驗而非其他。它并不是某種固定的模式或刻意的安排，它是某種感覺。

自我塑造、變美、成為更好的自己也都應是一個自然形成的狀態。

最孤獨圖書館

堅持好習慣，保持向上的力量，會慢慢幫你找到在逆境中向前走的節奏，它似底氣、似鎧甲，讓你能從容地應對外界兵荒馬亂。

你是否也有堅持多年的好習慣，

讓你成為勇敢堅定的自己，留言區聊一聊吧~

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主編|Jojo

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