擁抱生活，這看似簡單不過的事情，其實要做到卻是很難。

外界紛紛擾擾，我們總是會被這樣那樣的人和事影響。

日積月累，很多情緒就會在心里久久難以釋懷......

但是，它們總得被消化。

我們也可以嘗試著用不一樣的方式，去讓自己變得柔軟，然后去擁抱生活。

從衣服開始

”

衣服，是距離我們的皮膚最近的物品。

它們的重量、版型、質地，都影響著我們的感受。

我們總是會為了迎合潮流，或是為了迎合別人的眼光，而去穿著所謂“好看”的衣服。

這些衣服可能是當季時髦新品，但是也有可能除了“新”，再也數不出還有別的什么亮點。

所以，去穿一些輕盈的衣服吧，卸下多余的累贅感后，你就可以自由自在地伸展你的四肢了。

去穿一些版型適合自己身材的衣服吧，不用刻意去遮肉、顯瘦、顯腰身比例、顯腿長......一切的刻意，都會讓人疲累。

而適合自己的，才是最好看的。

去穿一些質地絲滑、軟糯的衣服吧，讓它們一點點地親吻你的肌膚，給你數不盡的呵護。

換上一雙柔軟的鞋

”

穿上了柔軟的衣服，還要給自己搭配上一雙柔軟的鞋。

無論是芭蕾鞋、帆布鞋亦或是運動鞋，它們都能讓你的腳掌更親近大地。

穿上平底鞋，你再也不用時刻關注著自己的走路儀態，不需要那么的小心翼翼。

你可以一步一個腳印地向前，走起路來是帶著風的，也是精神和有力的。

你甚至可以享受一番久違的健步如飛的快感。

妝容也可以變得柔軟

”

在著裝以外，妝容也是我們用來點綴自己的重要部分。

但是，如果妝容過于濃艷，那么所起到的作用便是反向的。

濃艷的妝容那是遮掩，而柔軟的妝容才能稱為是點綴。

那么，什么是柔軟的妝容呢？

是這種淡淡的，似有若無的。簡單來說就是“點到為止”。

適當地減少對于輪廓的修飾，再適當地透出一點點的瑕疵，比如說眼角的一顆痣，或是兩腮上的一些小雀斑。

大方地將這些看似不完美的部分展露出來，你會發現你可以美得更自然、更柔軟。

做一些能讓自己身體變得柔軟的事

”

除了對于外在的裝飾，還可以去做一些什么事情來讓自己的身體變得柔軟呢？

我們常常說到的要多鍛煉、多運動，但卻少有人會關注自己的鍛煉頻率是否適合自己，或是說所謂運動的目的到底是什么。

關于頻率，要根據自己的生活節奏來定，也要根據自己的身體情況來定。

盲目或者是過量運動，反倒會傷了身體。

關于運動的目的，其實不外乎就是健康和放松。

所以，我們不如在運動這件事情上，給自己“減壓”吧。

像是瑜伽、普拉提這一類，就屬于是最適合女性朋友的運動項目了。

去收心，去將所有的雜念拋棄。

當你張開雙臂，單腿站立也能保持身體平衡的時候，你距離擁抱自己、擁抱生活的目標又更近了一步。

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盡情地展開心扉，盡情地去做自己愛做的事情，穿自己喜歡的漂亮衣服和畫自己喜歡的精致妝容......

放下武裝，去尋找柔軟，去擁抱自己，去擁抱生活吧！

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