1

去咖啡館發呆

人類不快樂的唯一原因，是他不知道如何，安靜地呆在房間里。

每天給自己留下一點“空白”時間，做一些“無用”的事情。

擁擠的辦公室、參加無數的會議、馬不停蹄地出差、回復各種消息。

是時候讓自己慢下來，留給自己一些時間和空間去思考。

把腦海放空，去思考和探索一些暫時看起來可能是“無用”的事情。

其實，一直以來妨礙我們獲得快樂和自我成長的，可能不是不夠忙碌，而是不夠“懶惰”。

2

好好打理陽臺

夢想中的家有很多模樣，但不管說，陽臺和院子總是要占一樣的。

眼看窗外春色正好，家里有一個暖洋洋的陽臺，可以足不出門坐享春光。

陽臺不用很大，能放兩張折疊椅也可以。如果稍大一些就加上吧臺或小餐桌，在陽光下享受早午餐和下午茶。

在陽臺上種種花草，浪漫美好，是屬于自己的城市花園。

對著夕陽，找一本閑書，就能享受屬于自己的美好下午。

3

去讀無用的知識

無用的知識懂得越多，生活越有趣。

我們說一件事值得去做，實際上是在談它的價值。價值可以分為兩種，一種就是實用性或者說叫功用的價值，還有一種是內在的價值，不管它有什么功用，它本身就是好的。

我們暫時覺得無用的知識，基本都是內在價值。看似無用，實際充滿樂趣。

比如哲學，比如詩詞。哲學原初的意思是愛智慧。尋求智慧的過程，會帶給你一種豐沛的心靈生活。

4

微醺，尋找自己的節奏

如果實在煩悶，喝上幾杯體會微醺的感覺，生活的一切，其實沒什么大不了。

睡前喝上幾杯微醺一會兒，帶緊張了一天的精神散個步。

讓自己剛好脫離日常的瑣碎煩惱，且不像痛飲后的大醉那般，被酒精以摧枯拉朽之勢席卷大腦，摧毀煩惱的同時也摧毀了愉悅。

飲酒時聽聽喜歡的音樂，或是看看還沒看完的書，慢慢將身心送入微醺的妙境之中。

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很多人都說生活需要儀式感，但儀式感到底是個什么東西，我們卻很難說清。

有時候儀式感就是一個動作，而這些動作是為了提醒我們生活里那些重要的事。儀式感，其實就是幸福感，從儀式中獲得小小的幸福瞬間就是生活中最美妙的事。生活煩悶，幸福總需要自己創造。如果無聊，就去主動尋找儀式吧。

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