正如蔣勛所說：

生活的美學，

旨在抵抗一個字——忙，

不要再忙了，你就開始有生活美學。

想要從忙中抽身出來，

靜觀花開花落，閑望云卷云舒，

去往公園會是一個很好的放松空間或療愈空間。

在衣著上，

如若也換成關心身體與情緒感受的衣服，

會得到更徹底的放松與療愈。

1.

不過分關注流行色，

在潮流趨勢之外選一抹淡色，

如白色，棕色，藍色，

然后在其中得到長久的平靜。

一件純白的長裙，

棉布或針織或苧麻，

既不矯情也不會在情緒上帶來波折，

能伴隨我們從城市走進公園，

也從公園走回城市。

2.

但彩色，

能為我們帶來另外一種感受，

這關乎于情緒的需求。

如果在平凡與重復的日常，

急切需要一些新鮮的體驗，

也可以選擇植物色系的著裝，

綠色的草地，緋紅嫩粉的鮮花。

讓自然氣息包裹全身，

在它們各自的時序里，

找到自己的生活節律。

3.

經過雕琢的公園，

也仍有著野生的氣息，

更沉浸其中的方式，

除了舒適度還需要關心便利性。

舍棄不方便走路的高跟鞋，

邁不開步子的裹裙，

要選擇耐磨的，寬松的衣服，

方便蹲下身，彎下腰。

親近土地，聽見地球脈動，

甚至是觸碰葉片的脈絡，

觀察動物的遷徙。

4.

在疲憊之時及時停下，

在即將拖沓的時刻收住，

生活美學與衣著的美學，

同樣因為張弛有度，放松而有型而迷人。

不必一直勞頓奔赴理想，

也不用在意從頭到腳的完美，

適當的時候停下，

適度的真實瑕疵。

懂得如何與每一 面的自己相處，

有自己的節奏和韻律，

才是生活本來該有的面貌。

在這微不足道的20分鐘里，

看似微不足道，毫無疑義的，

卻已經讓靈魂得到休憩，

足夠影響我們之后的生活態度，

朝著更好的方向發展。

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周末，

你會去公園待上片刻嗎？

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編輯 |Summer

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